健康・美容

出来事日記




[PR]



2012年01月08日(Sun)▲ページの先頭へ
メタボ基準、女性の腹囲80センチ以上に変更か
メタボ、特定健診のメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)の肥満症基準は、体格指数(BMI)が25未満の人は肥満症の対象外だったのですが、これが見直されそうです。

女性の場合、BMIが25以上で、かつ腹囲が90センチ以上が肥満症基準でしたが、日本肥満学会は「BMI25未満でも内臓周辺に脂肪がたまると動脈硬化などが増加している」として、BMIに関係なく、腹囲が80センチ以上になれば肥満症の対象とする検討を始めたとのこと。

腹囲が80センチというと、結構ありますよね(笑)
私は男ですが、83くらいあるのでもう少しでメタボです。

たぶん、年末年始の飲み食いで男性基準の85センチは超えただろうな(笑)
肥満はよくないですから、今日からダイエットすることにします。


肥満症 薬情報を見てみる


2011年12月28日(Wed)▲ページの先頭へ
ノロウイルスが流行期に突入
ノロウイルス感染などによる「感染性胃腸炎」が、12月に入って急増しており、国立感染症研究所感染症情報センターは注意を呼び掛けています。

12-18日の週は11月21-27日の週に比べて、3週間で倍増しているという事で、手洗い・うがいの励行、感染者の嘔吐物や便を適切に処理をしないといけません。

ノロウイルスやロタウイルスは例年12月中にピークとなりますが、罹ってしまうと嘔吐や下痢が辛いですから、
予防は徹底的にしたいです。

年末年始を迎えて美味しいものをたくさん食べる機会が多くなりますが、生ガキやハマグリにも注意が必要ですね。


ノロウイルス 予防情報を見てみる


2011年11月23日(Wed)▲ページの先頭へ
ピーナツでアルツハイマー予防できる?
ピーナツ渋皮でアルツハイマー病を予防できるかもしれません。
岐阜薬科大学古川昭栄教授らのグループがピーナツの渋皮にアルツハイマー病を抑制するポリフェノール成分が豊富に含まれていることを確認したそうです。

アルツハイマー病はアミロイドベータというたんぱく質が蓄積されて記憶力低下をもたらすのですが、ポリフェノールは神経栄養因子の機能を高め、マウスによる実験では記憶力が高く保たれることがわかりました。

ピーナツでアルツハイマー病の進行が止まるなら嬉しいですね。
もともとピーナツは不老長寿の豆と呼ばれていましたから、これは良さそうに思います。

なぜピーナツの渋皮のポリフェノールだけに神経栄養因子とよく似た働きがあるのかは分かっていないそうですが、すばらしい予防薬を開発してほしいものです。


ピーナッツバター クッキー情報を見てみる


2011年10月27日(Thu)▲ページの先頭へ
深夜の夜食は糖尿病製造食
深夜になると腹が減って、ついつい食べてしまうお父さんは多いと思います。
ところがこの夜食が血糖値を大幅に高め、糖尿病にいたってしまう最大の原因なんです。

夜食が健康のためによくないというのは皆が知っているはずなのに、止められないのはストレスが一因になっているといわれます。
遅くまで仕事があって疲れて帰ると、ストレス発散のために、食べすぎ飲みすぎになりがちです。
私も寝る前にお菓子などと梅酒を飲む習慣がついてしまってやばいです(汗)

糖尿病になってしまうと治療が困難ですから、健康診断などで注意されたときは本当に夜食癖は直したほうがいいです。
ストレス解消法は暴飲暴食以外の方法を探しましょう。


低カロリー 夜食情報を見てみる


2011年09月28日(Wed)▲ページの先頭へ
RSウイルス感染症の急増中に注意!
RSウイルス感染症(呼吸器感染症の一つで、上気道炎、気管支炎、細気管支炎、肺炎などの症状が現れる)が過去最多のペースで患者報告数が増えているそうで、国立感染症研究所感染症情報センターでは注意を呼び掛けています。

RSウイルス感染症は、例年であれば12月か翌年1月ころに流行のピークをむかえるが、今年は現時点で11月頃の水準にまで患者数が増えています。

乳幼児の肺炎の50%、細気管支炎の50-90%がRSウイルス感染症が原因だといわれていますから、特に小さいお子さんをもち家庭は注意してあげてほしいと思います。

RSウイルス感染症は感染力が強いものの軽症の場合もあり、知らず知らず感染してしまうことも多いので、日ごろからのうがい・手洗いが重要な予防法になります。


RSウイルス感染症情報を見てみる


2011年09月26日(Mon)▲ページの先頭へ
うつ病が見える「光トポグラフィー検査」
うつ病は日本人の場合、生涯のうちに陥る可能性が6〜7%と言われていますが、うつ病と診断するのは医師の問診しかありません。
そのため医師の知識や経験に左右されるので、うつ病以外の病気かもしれないのにうつ病と診断されたり、逆にうつ病を他の統合失調症や適応障害と誤診されたりするケースも出ています。

ところが最近、光トポグラフィー検査という脳の活動状態を数値化できる装置が開発され、客観的にうつ病を診断できる方法が開発されました。
この光トポグラフィー検査は国内の10施設で受けられるそうなんですが、申し込みが殺到してなかなか予約できない状況が続いているとのことです。

うつ病と診断されると困る人、うつ病と診断されたい人?色々だと思いますが、問診だけによる診断結果を気に入らない人が多いのかもしれません。


うつ病 診断情報を見てみる


2011年08月27日(Sat)▲ページの先頭へ
夏バテからの回復
夏バテ対策してますか?
夏バテになってしまうとホント辛いですよね。

こじらせると倦怠感や食欲不振が続いて、思考力の低下、下痢、便秘、頭痛、発熱、目まいなどを起こします。
糖尿病を持っている人などは症状が悪化したりしますから気をつけたいものです。
夏バテの多くは、室内外の気温差・湿度差によって自律神経系のバランスの崩れて起こっているので、冷房のよく効いたところではひざ掛けや上着を羽織るなど温度調節を意識してほしいです。

夏バテ対策として一番効果的なのは規則正しい睡眠時間の確保です。
特に午後11時から午前3時までは、脳の活動が静かになるときなので、この時間帯にぐっすり眠るようにしましょう。
食事には豚肉やウナギなどのたんぱく質に多く含まれるビタミンB1が糖質をエネルギーに変えてくれるので、意識してほしい栄養素です。

それから、スイカやトマトなどの野菜や果物は利尿効果が働くので体を冷やしてくれますし、梅干しや酢の物は乳酸などの疲労物質を分解するので良い食材です。
暑い夏ももう少しの辛抱だと思うので何とか乗り切りましょう!!


夏バテ対策グッズ情報を見てみる


2011年08月18日(Thu)▲ページの先頭へ
魚で糖尿病を防ぐ
魚を多く食べる男性は糖尿病になりにくくなるそうですね。
国立がん研究センターなどが全国約5万人の追跡調査を行った結果、男性に限ってですが、魚介類をよく食べるグループはそうでないグループに比べて糖尿病になるリスクが約3割低かったそうです。

理由としては、魚の脂に含まれる不飽和脂肪酸などが、血糖値を下げるインスリンの分泌を促進するとのことです。
糖尿病になると治療が難しくて、病院通いも大変ですから、絶対になりたくない病気のひとつですが、魚でそのリスクが低くなるならどんどん食べたいと思います。

魚はもともと大好きなので、良いことを聞きました♪
魚の中でもアジやイワシなどの小・中型魚や、サケやサンマなど脂の多い魚がより糖尿病にはいいそうです。
でも、女性は魚を食べても糖尿病リスクは変わらないというのはよく分らないですね。


糖尿病 食事 献立情報を見てみる



2011年07月31日(Sun)▲ページの先頭へ
熱中症、高齢者は節電しないで冷房を
熱中症で搬送される人が今年は多くなっていますが、筑波大学と国立環境研究所の調査によると、昨夏に熱中症で救急搬送された65歳以上の患者のうち、自宅に居ながら熱中症になった人が61%もあったそうです。

高齢者の方は自宅にいることが多いので、電気代を節約しようと冷房も控えがちになっているのでしょうが、冷房しないのは命に関わります。
今年は特に節電が求められていますが、「高齢者は冷房を控えないように」と調査チームが警告していました。

高齢者が暑いのを無理に我慢しているのは、生活が苦しいという事情も多いと思います。
冷房を控えないように、と言われても電気代が嵩むことを考えると、ガンガン冷房するわけにはいかないです。
悩ましいところですね。


熱中症対策 ドリンク情報を見てみる


2011年05月16日(Mon)▲ページの先頭へ
男性更年期障害が増加中
更年期障害は40〜50代女性の女性ホルモン(エストロゲン等)のバランスが崩れて、めまいや頭痛、疲労感など様々な症状が出てくる症候群のことですが、最近は男性の更年期障害が増えているということです。
しかも30代の男性にも現れていいるとか。

男性もテストステロンと呼ばれる男性ホルモンの分泌が低下することが原因らしい。
症状は頭痛、疲労感、性欲の低下、EDなどです。
テストステロン低下の理由は、加齢やストレスです。

30代男性は、20代の若手が不況で増えないため、仕事で責任を押し付けられストレスが溜まりがち。
でも、休暇はとれずに体や心のケアをする時間が無い状況に追い込まれています。
男性更年期障害にならないためには、如何にして自分の時間を作り、趣味や好きなことをする時間を多く作れるかにかかっていそうです。

更年期障害だけでなく、ストレスは多くの病気の根源になっていますよね。
今は健康だという人も、知らず知らずにストレスを溜めている場合がありますから、プライベートを充実させる方法を普段から実行しておくようにしたいですね。

【送料無料】ササッとわかる男性機...

【送料無料】ササッとわかる男性機...
価格:1,000円(税込、送料別)


男性 更年期障害 治療情報を見てみる


2010年12月18日(Sat)▲ページの先頭へ
インフルエンザ、8週連続の増加で流行入り間近
インフルエンザが着々と流行の道を進んでいます。
インフルエンザの流行なんて全然ありがたくないですが、12日までの8週間連続で新規患者が増加しているとのこと。

新規患者数が1医療機関当たり0・93人になり、インフルエンザ流行入り宣言の1人まであとわずか。
都道府県別では佐賀4・87人、北海道4・48人、長崎3・74人の3県がすでに大流行しています。

来週はクリスマスのイベントがありますし、年末に向けて何かと忙しくなりますが、インフルエンザに罹らないように予防対策は抜かりなくしておきたいものです。
今年はA香港型ウイルスの検出が多く、6〜7割を占めているとのことです。


インフルエンザ 予防 うがいを見てみる


サン パール


2010年12月11日(Sat)▲ページの先頭へ
視力低下が進む小学生、0.3未満50万人
視力低下が止まらないようです。
文部科学省の学校保健統計調査によると、小学生の視力が「0・3未満」の割合が7・55%で過去最高を更新しています。

人数にすると全国で50万人もいる計算になり、これはちょっと多すぎますよね。
小さい頃からゲームなどのやりすぎ何でしょう。
画面を長時間幼いころから見ていると視力が悪くなるのは当然で、親も反省しないといけないのではないでしょうか。

小学6年生では48%が1日1時間以上テレビゲームしているという調査結果もあります。
視力が落ちて眼鏡やコンタクトレンズをしないといけないことがどれだけ不便なことか子供には解りません。
かといって放置するわけにはいかないのですが、何か良い方法はないのでしょうか?


視力回復 トレーニングを見てみる


パール ロード


2010年12月06日(Mon)▲ページの先頭へ
マイコプラズマ肺炎に注意してください
マイコプラズマ肺炎が最近流行化し、国立感染症研究所の調べでは1医療機関当たり0・71人の患者が確認されたそうです。

マイコプラズマ肺炎は乾いた咳がでて発熱するので風邪と似ているのですが、せきなどが1カ月近く続き、重症化すると、重症肺炎になり胸に水がたまることもあるそうですから注意が必要です。
感染すると2〜3週間で発熱や全身倦怠、頭痛、せきなどの症状が出ますが、風邪薬を飲んでも治らない場合は、特に注意して早めに病院へ行き診断を受けましょう。

このマイコプラズマ肺炎の記事を読んで私もマイコプラズマ肺炎かも知れないと思いました。
2日間熱が出て、その後2週間以上経つのですが、咳が止まらずに身体が少しだるいです。
なので、今日にでも病院へ行ってきます。
普段からの手洗い、うがいなどの基本的な感染症対策が大事ですね。

肺炎マイコプラズマと...

肺炎マイコプラズマと...

価格:1,365円(税込、送料別)


肺炎 予防を見てみる


ポケットモンスターダイヤモンドパール


2010年11月26日(Fri)▲ページの先頭へ
糖尿病悪化原因のタンパク質を発見
糖尿病の悪化の原因に繋がるタンパク質の1つが京都大学ウイルス研究所のグループによって発見されました。
これによって2型糖尿病の治療につながるということです。

増谷准教授らの研究グループはTBP−2という飢餓状態で血糖値を上げるために働いていたと考えられるタンパク質に注目し、2型糖尿病はこのTBP−2が飽食状態でも働いてしまうことが原因のひとつだとしました。

糖尿病患者は40年前に3万人しかいなかったのが、現在は700万人にもなっています。
糖尿病の四大原因は、加齢、遺伝、肥満、運動不足といわれ、不規則な生活習慣がどんどん糖尿病を増やしています。
ストレスも原因のひとつのようですが、糖尿病は完治が困難ですから若いときから生活習慣には十分注意したいものです。
糖尿病患者が減れば国の医療費も随分と減るでしょうから、京都大学ウイルス研究所の更なる研究結果に期待します。



糖尿病 検査キットを見てみる


キティ ぬいぐるみ


2010年11月17日(Wed)▲ページの先頭へ
インフルエンザが流行りだしました、A香港型が主流
インフルエンザの流行が早いです。
秋田市の病院では高齢者8人が集団感染で亡くなっていますし、昨年が新型インフルが流行したため季節性インフルエンザが抑えられたので、流行が早くくるとの見方がされています。

インフルエンザの種類はA香港型が主流になりそうです。
最近4年間はA香港型が流行していないので免疫力が低下しているとのこと。
流行が早くなるとそれだけ患者数も増えるということですから、ワクチン接種は早い目にしたほうが良さそうです。

「今シーズンは流行期間も長引きそうで、適切な対策がとられないと10年ぶりに2万人を超す死者が出る可能性がある」という話もありますから様子がおかしいと感じたら、すぐに医者に診察してもらう方が良いでしょう。
私も一昨日から喉が痛くて風邪かなと思っていると、昨日の夕方は寒気がして微熱が出ました。

今日は落ち着いていますがインフルエンザかもしれません。
インフルエンザ予防の基本はうがい手洗いですから、今日からまた徹底していこうと思います。
それからマスクも買っておかないとね。



インフルエンザ ワクチンを見てみる


tommy バックル


2010年11月03日(Wed)▲ページの先頭へ
ノロウイルス対策は怠りなく!
ノロウイルスによる集団感染が和歌山県紀北で相次いで発生しているそうです。
ノロウイルスにやられると、発熱は軽度ですみそうですが、吐き気、嘔吐、下痢、腹痛などが非常に厳しいですし、感染して広がりやすいですから、新型インフルエンザ同様に予防・対策はばっちりしておきたいです。

万が一発生した場合は、ノロウイルスにアルコール消毒は意味がないので、次亜塩素酸ナトリウムによる消毒や85度以上での加熱による消毒が必要になります。

何はともあれ普段からの「手洗い、うがいの徹底」が一番の予防方法でしょう。
11月から3月にかけて発生しやすいですから、この時期に罹ってしまうとクリスマスケーキや美味しいお節料理、鍋料理が食べられなくなってしまいますから、絶対にかかりたくないですね。
特にお子さんには注意してあげて下さい。



ノロウイルス 薬を見てみる

スヌーピー 素材


2010年10月30日(Sat)▲ページの先頭へ
メタボ健診、日本公衆衛生学会が制度改善要望
メタボ健診は鳴物入りで導入された制度だと思っていましたが、企業に勤めるサラリーマンなどは受診できるものの、配偶者らは居住地域で健診を受けられる制度になっていないため受診率などが低迷しています。
そのため、日本公衆衛生学会では地域で受けやすい制度に改善することや腹囲基準の取り扱いの再検討などを求める意見書を厚生労働省に提出しました。

メタボ=メタボリックシンドロームが一時流行語になりましたが、最近はあまり言われなくなったようにおもいます。
メタボ体質は健康のために良くないとわかっていながら、なかなか生活習慣を見直すのは難しいです。

私などは会社の定期健康診断を受けられるので、メタボを意識できますが配偶者や子供などは全然無関心(笑)
笑い事じゃなく糖尿病や循環器疾患の危険性は高くなりますから、メタボ健診は大切ですよ。
他のがん検診などと同時に受けられるようにしないと受診率は上がらないでしょうね。
国も医療費の増加を抑えたいならメタボ健診などの受診率を上げる政策を取らないとダメだと思います。



メタボ対策 食事を見てみる


ウッドストック スヌーピー


2010年10月20日(Wed)▲ページの先頭へ
男性用化粧品「ヴェルドン」発売
自然派化粧品のロクシタン・ジャポンが男性向け化粧品「ヴェルドン」シリーズを28日から発売します。

ロクシタンというとフランスにある渓谷のさわやかさがイメージできますが、これまでは女性に人気があったブランドです。
最近の日本では男性化粧品市場が拡大してきていますから、ロクシタンも遅れませながらということなのでしょう。

男性用を扱うのは初めてだということですが、ロクシタンの理念である「自然派」を維持し添加物・着色料を全く使用せず、植物由来の保護成分を配合しているのが魅力ですね。
取扱商品は香水や化粧水、洗顔料など5品目。
一度お試ししてみてはいかが?



アラミス 男性化粧品を見てみる


毛糸のシュシュ


2010年10月13日(Wed)▲ページの先頭へ
テレビにゲーム、1日2時間以上は子供が危険
テレビやコンピューターゲームに1日2時間以上を費やす子どもは、うつ病やひきこもりなど心理的な問題を抱えるリスクが高くなることが、英ブリストル大学のチームが行ったアンケート調査でわかりました。

10歳と11歳の子ども1000人以上を対象に実施した結果、深刻な心理的問題を抱えるリスクは、テレビやコンピューターの前で1日2時間以上を過ごす子どもたちの方が、そうでない子どもに比べて約60%も高かったそうです。
私が注目したのは、読書や宿題をする子どもには、悪影響を及ぼした形跡はなかったということです。

身体を動かしている時は問題ありませんが、運動していない時に何をしているかで随分と変わってくるようです。
私の子供からもコンピューターゲームを取り上げてしまいたいくらいですが、そんなことをしたら暴れるか、家出をしてしまうだろうなぁ。



パソコン ゲーム 中古を見てみる


マンション管理士 資格試験


2010年09月28日(Tue)▲ページの先頭へ
眠気覚ましに効く食べ物
眠いけど寝ちゃダメというときにどうしてますか?
眠気覚ましに効く食べ物の記事を見つけたので紹介します。

眠気を覚ます食べ物や飲み物は3つに分類できます。
@味や香りに刺激のある食べ物・・・唐辛子、ハーブ等
A覚醒作用のある成分を含む食べ物・飲み物・・・コーヒー(カフェイン)、チョコレート(テオブロミン)等
B目覚まし効果のある食べ方・・・ガム、スルメ、せんべい等、アゴを何度も動かす硬くて歯ごたえのある食べ物

チョコレートのブドウ糖は脳の働きを活性化するし、眠気覚ましにも良いんですね。
でも、食べ物による眠気覚まし方法は食べ過ぎに注意です!



仕事中の眠気覚ましを見てみる


キティ 背景


2010年09月06日(Mon)▲ページの先頭へ
抜け毛が減る「洗髪方法」
抜け毛が気になる方は、髪の洗い方から気をつけましょう。
2ちゃんねるの「ゆめみがちサロン」に「抜け毛が劇的に減った洗髪の仕方」が載っています。

@水で髪をガッツリ濡らす
Aシャンプーを少し(通常の半分くらい)手に取って、後頭部(襟足)、側面、脳天、前の順に、各2〜3分
くらいかけて頭皮を揉むように洗う
Bシャンプーを洗い流す。
C再度Aを繰り返し行う。
Dコンディショナーやトリートメントをつける。

要点はマッサージしながら2回繰り返して頭をシャンプーするというところです。
私も最近抜け毛が多く、額も後退してきたので非常に気にしていますが、一度抜けると生えてこないのがショックですね。



抜け毛 予防 シャンプーを見てみる


サクラドゥノール 生キャラメル


2010年08月31日(Tue)▲ページの先頭へ
犬も熱中症が大幅増加
熱中症による死亡者が急増しており今年の夏は22日までに145人も亡くなっています。
そして、犬もまた熱中症にかかる子が急増し、動物病院に運ばれる犬の数が例年の2倍になっているそうです。

犬は、人間と違ってほとんど汗をかけないため、息を吐き出して体温調節していますが、暑さ対策していないとこの炎天下で体温が急激に上がり、意識障害を起こして死んでしまう可能性が高いとのことです。
特にパグやブルドッグといった「短頭種」は鼻が低く、気道が狭いため要注意だそうです。

犬の熱中症予防・対策としては、
@全身を水でぬらす
Aエアコンで室内を27〜28度に保つ
Bペット用の冷却グッズを活用する
などです。

犬を飼っている家庭は、熱中症に気をつけて上げて下さい。



犬 熱中症 グッズを見てみる


北海道 生キャラメル


2010年08月19日(Thu)▲ページの先頭へ
ipodで難聴が増加〜米国
米国では10代で難聴になっている子供が急増しているそうです。
調査結果を医学会誌に発表したローランド・イービー博士によると、12〜19歳の若者の難聴比率を1990年代半ばの統計と比較した結果、軽度難聴者が30%増、重度難聴者が77%増にもなっているとのことです。

この増加率は、20人に1人の難聴が5人に1人に増えていることになり、ipodなどのデジタル音楽プレーヤーの影響を指摘していました。
ipod等のデジタル音楽プレーヤーだけでなくロックコンサートなどの大音響も影響があるとはおもいますが、中度難聴以上になると日常会話に支障が出ます。

10代の子供達は大音量に慣れてしまって、自分が大音量で聞いていることに気付いていないこともあるようです。
私も子供の頃から中度〜重度の難聴なので、その不便さと身体的ハンディがよく分かっていますが、補聴器をつけるのはメガネをかけるように簡単ではありませんし、ストレスから難聴になるなど原因も多岐にわたり治療時間もかかります。
一度難聴になるとなかなか治らないようですから、耳は大事にして欲しいと思います。



ハーモニー補聴器を見てみる


京都 スイーツ


2010年08月13日(Fri)▲ページの先頭へ
ストレスは妊娠の敵
ストレスは妊娠にとって大きな妨げになると米国立衛生研究所(NIH)と英オックスフォード大の研究チームが発表しました。

ストレスがなぜ妊娠に影響するのかは判りませんが、身体的、心理的ストレスの指標であるアルファアミラーゼ(消化酵素)濃度が濃くなると、妊娠する割合が12%低くなったそうです。

ということは、子供を欲しいと思っている夫婦が妊娠に失敗したとすると、それがストレスとなり、さらに妊娠を難しくしてしまうことになるわけですね。
子供をほしいときはストレスを溜めないよう、ストレス解消法を行い、いつもリラックスした状態にしないといけません。



ストレス解消 運動を見てみる


コーヒー 画像


2010年08月09日(Mon)▲ページの先頭へ
ガーゼマフラー、猛暑でも売れるマフラー
ガーゼマフラーをご存知ですか?
真夏の猛暑でもマフラーが必要な人はいます。

ガーゼマフラーはもともと、スポーツをする人や屋外作業をする人の首周りの汗かきようとして、ガーゼ生地のマフラーが開発されました。
それが、空調の冷房の効きすぎた部屋では喉を痛めやすくなりますし、それに寒いですからガーゼマフラーが役に立つわけです。

私もクーラーに弱くて、夏でも長袖を着ることが多いです。
夏に寒さ対策しないといけないとは、おかしなことだと思いますが、ガーゼマフラーはありがたい商品ですね。



ガーゼマフラー UV対策を見てみる


コーヒー サイフォン


2010年07月28日(Wed)▲ページの先頭へ
「ナノケア」で寝ながらエステ
パナソニックが9月に発売するスチーム美顔器「ナノケア」は、寝ながらでも水に包まれた微粒子イオン「ナノイー」が肌や髪に浸透して、エステ効果が得られるそうですよ。

現代女性は働く女性が増加しましたが、時間が無いからといって美容は手を抜くことができませんから、効率よくスキンケアしたいという思いは高いです。
そのため、パナソニックのスチーム美顔器「ナノケア」は忙しい日は寝ながら「ナノイー」モードを使用しキメが整った肌を作り、時間に余裕があるときはスチームモードのプラチナスチームで集中エステし、ハリ・弾力のある肌ができる製品を開発しました。

「ナノケア」EH―SA60 は忙しい女性のためのエステ商品ですね。
これは優れもののスチーム美顔器だと思いますよ。
「ナノケア EH―SA60」の店頭想定価格は3万30000円前後、9月21日発売開始。




パナソニック スチーム美顔器をもっと見てみる


ストロベリー アイスクリーム


2010年07月06日(Tue)▲ページの先頭へ
「あせも」注意報!
汗疹(あせも)に悩まされている大人が増えているらしいです。
夏になると汗やホコリが肌に付着しやすく、皮膚の免疫力が落ちてくるので、あせも、とびひ、水いぼ、おできなどができ易くなりますが、最近はクールビズスタイルの定着で、職場の室温が高めに設定されることが多いため、外でも室内でも汗をかきどうしという人が少なくありません。

クールビズは、軽装で身軽に仕事ができるのは良いのですが、企業も経費節減のためにエアコンの温度を高目に設定しがちなような気がします。

汗疹(あせも)対策としては、乾いたハンカチやタオルでこまめに汗を拭き取るのが一番で、紫外線をあびると肌の抵抗力が落ちるので、紫外線対策も必要ですね。
あと、肌を傷つけなてあせもなどが広がらないように爪を短くして、清潔にすることも有効です。
あせもの市販薬もありますが、肌に合わないことも多いですから、皮膚科で自分にあった薬を処方してもらうほうが良いと思います。



あせも 薬 ステロイドを見てみる


特選 スイーツ


2010年06月23日(Wed)▲ページの先頭へ
ウオーキング用サンダル
サンダルだけどウオーキングできる運動靴を見つけました♪
暑い夏でも健康のためにとウオーキングしていますが、ウオーキングシューズだと足の裏が蒸れてきて気持が悪かったんです。

でも、「プロフェッショナルシューフィッティングのさか」から販売された「ストレッチウォーカー・エキセンシブル プルート」という運動サンダルなら解決してくれそう。
ウオーキング用サンダルにも色々なものがありますが、このストレッチウォーカーはすごく良くできていると思います。

靴底の前部、土踏まず、かかとは歩きやすいようにそれぞれ軟らかさを変えているので、歩きながら自然に腹や尻の筋肉を鍛えられるという優れものサンダルです。
これならウオーキングでも、ちょっと買物に出かけるにも履きやすいですね。
“健康サンダル”というのはよく見かけますが、のさかのストレッチウォーカーは健康運動サンダルです。
でも、1足28350円はちょっと高いような気がします。



ウオーキング用サンダル 通販を見てみる


linux usb


2010年06月15日(Tue)▲ページの先頭へ
「心の病」で労災認定234人
うつ病や不安障害など、仕事のストレスが原因で、心の病=精神疾患に陥ってしまったとして、09年度に労災認定された人は234人だったと厚生労働省のまとめで14日にわかりました。

精神疾患であると労災認定された人は、昨年に比べて35人減っていますが、労災申請した全体の数は209人増えて1136人になっています。

職種別でみると「商品販売従事者」が最も多かったそうで、日本経済の不況で消費が低迷し、サービス残業を強いられるとか、上司からノルマの圧力をかけられるとか、パワハラに遭っているとか色々なケースがあるのではないかと想像します。

今のような世の中になると、真面目で勤勉な会社員というのはうつ病などが辛いですね。



心の病の癒し方、治療法・克服法、食事のことを調べる


ペン マウス


2010年06月08日(Tue)▲ページの先頭へ
紫蘇(シソ)の効果
紫蘇(シソ)が体に良いのをご存知ですか?
遅ればせながら今週にも入梅しそうな天気予報ですが、湿気の多い時期は胃腸の機能が低下しやすいので要注意ということです。

湿度が高くて、気温が上がると食べ物も傷みやすくなりますよね。
昔はお弁当に梅干しと紫蘇を入れて、食中毒や胃腸を壊さないようにするのが当たり前でしたが、最近は空調が行き届いているところが多いので、昔ほど気にしなくなっています。

でも、のどごしの良い冷たいものや、冷麺、刺身などばかり食べていると、さらに消化器の働きが低下して「余分な水分」が体内に溜り、むくみ、だるさなど、さまざまな症状を引き起こす原因になりますから、予防・対策として紫蘇の活用をおススメします。

刺身や鮨には青紫蘇がつくのは利に適っています。
赤紫蘇をお米と炊き込めば「ゆかりごはん」になって美味しいですし、大根や胡瓜と和えるのも良いですよ。
紫蘇を食して余分な水分を溜めないようにしましょう!



紫蘇ジュース 通販を見てみる


マウスコンピューター


1 2 3 4    全117件





カレンダ
2017年12月
         
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

アーカイブ
2008年 (522)
7月 (63)
8月 (130)
9月 (90)
10月 (103)
11月 (72)
12月 (64)
2009年 (662)
1月 (50)
2月 (70)
3月 (95)
4月 (88)
5月 (72)
6月 (79)
7月 (50)
8月 (32)
9月 (31)
10月 (31)
11月 (30)
12月 (34)
2010年 (442)
1月 (36)
2月 (39)
3月 (35)
4月 (35)
5月 (37)
6月 (37)
7月 (39)
8月 (38)
9月 (38)
10月 (39)
11月 (36)
12月 (33)
2011年 (129)
1月 (14)
2月 (7)
3月 (7)
4月 (7)
5月 (8)
6月 (10)
7月 (10)
8月 (9)
9月 (14)
10月 (11)
11月 (15)
12月 (17)
2012年 (4)
1月 (4)

アクセスカウンタ
今日:91
昨日:2,172
累計:940,075