サプリ入り食品が増加傾向






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2009年10月26日(Mon)
サプリ入り食品が増加傾向
サプリメント(健康補助食品)は自分に足りない栄養素を、錠剤として飲むのが一般的ですが、サプリメントを常用する習慣が日本人にはあまりないので、食材そのものに取り入れているケースが増えてきているそうです。

個人的にはサプリメントの効果は認めるものの、普段からサプリは口にしないです。
何故かというと粗悪品が多いと聞いているので、お金を捨てるようでもったいないからです。

そもそも、偏りのない食生活をいていれば大抵の栄養素は自然に摂取できるはずで、効果があるのかどうか判らなくて、薬を飲むようにサプリの錠剤を口にいれるのは、ちょっと抵抗がありますよね。

コエンザイムQ10を多く含んだ卵や、アミノ酸やミネラルを多い「スピルリナ」入りのラーメン・ケーキ・豆腐などが発売されています。
健康ブームに火がついて久しいですが、食品についてもっと知らないといけないことが
多いような気がします。
【引用Yahooニュース http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091025-00000021-san-soci】



コエンザイムQ10 効果を見てみる


風水 仕事


   





カレンダ
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